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Belíssima todo dia

Aprenda como você pode descobrir sozinha seu
biotipo, para poder valorizá-lo com as peças que
você produz. Saber o que precisamos é o
primeiro passo para estarmos sempre
belíssimas!

Sim, você consegue fazer isso sozinha, mas se tiver
a ajuda de alguém, melhor ainda! Antes de
começarmos a parte prática, vou explicar pra vocês
quais tipos de biotipos existem. Venha comigo!

Ampulheta: é aquele formato considerado mais
equilibrado em sua proporções, porque a linha das
costas e busto são equivalentes à linha do quadril,
enquanto a cintura é afinada. É o chamado e
conhecido corpo violão.

Retângulo: é um tipo físico com menos ou nada de
curvas, geralmente mais retilíneo, tendo a linha das
costas e busto na mesma proporção que o quadril.
Esse biotipo é caracterizado por ter a cintura reta
em conjunto com as outras medidas.
Oval: antes de falar sobre ele vou desmistificar
uma informação; nem todo corpo mais gordinho
tem esse tipo físico, Entendido isso, o corpo oval
tem a linha de costas, busto e quadril menor em a
relação ao abdômen, que é mais avantajado e
arredondado nas laterais.

Triângulo ou Pera: esse biotipo tem proporções
diferenciadas, onde a linha das costas e busto são
bem menores que o quadril mais avantajado. Pelo
fato do corpo ser afunilado, nesse formato também
encontramos uma cintura afinada.

Triângulo Invertido: ao contrário do formato
“Pera” o triângulo invertido tem como principal
característica a linha das costas maior que o
quadril, e as pernas geralmente são mais afinadas
com cintura pouco marcada.

Você já ouviu falar sobre os 5 tipos
físicos? Que tal descobrir o seu agora?

Você vai precisar de:

  • 1 fita métrica;
  • 1 régua a partir de 60cm ou um cabo de madeira;
  • Estar usando roupas mais ajustadas ao corpo, como legging e regata de
    malha.

Vamos para a parte prática?

  • Posicione a régua ou o cabo de madeira na lateral do corpo com a coluna
    reta, pernas um pouco abertas e braços levemente para trás.
  • A régua deve estar encostada no ossinho do ombro e do quadril .
    Esse passo te ajuda a descobrir se você é acinturada.
  • Cintura Menor: observe os biótipos ampulheta, pera e triângulo invertido.
  • Cintura Reta: se atente ao formato retangular.
  • Cintura Saliente: observe o formato oval.

A hora da verdade é agora, com a fita métrica na parte das costas, meça:
.De axila a axila como na imagem, e anote.
.Após isso da lateral da cintura a outra lateral.
.E de um ossinho do quadril até o outro.

Anote as medidas e compare, trabalhe com as medidas até 5cm de diferença de
costas e quadril.

Ex: Costas 38 cm/Cintura 36cm/Quadril 43 cm =
Corpo Ampulheta

Costas 38 cm/Cintura 34 cm/Quadril 44 cm =
Corpo Pera

Descobriu o seu biotipo?
Compartilhe comigo nas redes sociais e tire suas
duvidas!

@biadearaujo_

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