Saúde

A CMC Gilmara das Neves Alves, do Chita Chic, desde 2014 faz parte do Instituto Esperança e Vida, que tem...

Olá pessoal, nessa edição trago uma proposta que se estenderá a outras publicações até completarmos o ciclo de exercícios. Trata-se...

Olá queridas e queridos costureiros desse planeta. Sabe aquela pessoa que passa esbanjando charme, que não anda, desfila? Pois é,...

Olá queridas(os) costureiras(os) do nosso Brasil, sou Rachel e vim trazer um pouco do universo dos exercícios que possibilitam dias...

Senti a necessidade de repassar os exercícios que estou fazendo para que todos possam prevenir essa lesão que é bem...

Os benefícios de comer com atenção, regularidade e em companhia. Comer em companhia e compartilhar as atividades que envolvem esse...